Zdrava prehrana – što je to?

Zdrava prehrana – što je to?

Mini seminarska radionica (petkom, trajanje od 17 do 20.30 h s pauzom)

Zdrava prehrana – što je to? (kontradiktornosti i zajedničke crte različitih sustava prehrane)

Osnove probavnog sustava (počevši od žvakanja, oslinjavanja, lučenja želučanih sokova i dr.).
Svrha i važnost crijevne flore.
Osnove anatomije, fiziologije (crijevna sluznica i flora, aerobna i anaerobna flora, fiziološka i patogena flora, vrste leukocita i druge interesantne informacije).
Metabolička snaga ili snaga probavljanja hrane.
Toksini koje stvaramo sami u tijelu:
– “pogrešna” prehrana (previše, u krivo vrijeme, krive kombinacije i dr.)
– toksini nastali iz vrenja i gnjiljenja probavne kaše
– nepotpuno metaboliziranje hrane
– utjecaj psihe na metaboličke procese
Zašto često jedemo previše? (inzulinska “zamka”).
Kako koristiti ljekovitu moć:
– sirove hrane
– svježe prešanih zelenih sokova
– kuhane/pečene hrane
– začina
– hladno prešanih ulja
– probiotika, fermentiranih namirnica (npr. kiselo zelje i dr.)
Posljednjih 50-ak godina pokazalo se da kod oboljenja kao što su:
– karcinomi, leukemije
– autoimunološka oboljenja
– razna kronična oboljenja
najbolje rezultate postiže tzv. uljno-proteinska prehrana
Različiti sustavi (Budwig dijeta, dr. Coy dijeta i drugi sustavi).
Recepti, primjeri pohranjivanja i sve drugo potrebno za laku izvedivost unutar današnjeg načina života.

Prijave:
e-mail: darko.vujnovic@omegalan.info i tel. 01/455-6468, 091/233-0925

Predavač:
Vanja Kovačić, dipl. ing., Heilpraktikerin (njemački državni ispit za profesionalno bavljenje prirodnom medicinom), terapeutsko djelovanje od 1997.

Organizator:
Darko Vujnović, dipl. ing el., izdavač i prevoditelj

This Post Has One Comment

Odgovori

Quick Navigation
×
×

Cart